ينتهي  : 07-04-2010
  عدد الضغطات  : 94   
  ينتهي  : 01-04-2010
  عدد الضغطات  : 101

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله


 
العودة   منتديات سحر انثوي > (( ديكور - الاسره والطفل - عالم حواء العام - المطبخ - مكياج - ازياء - عطور )) >

صحه - طب - اغذيه صحيه - الطب بالأعشاب - رجيم

 


صحه - طب - اغذيه صحيه - الطب بالأعشاب - رجيم

يشمل مواضيع الصحة , طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية

الإهداءات

احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

هذه مناقشات في احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ مع

صحه - طب - اغذيه صحيه - الطب بالأعشاب - رجيم

هذا المنتدى, في (( ديكور - الاسره والطفل - عالم حواء العام - المطبخ - مكياج - ازياء - عطور )) ; تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
 
قديم منذ /29-10-2009, 10:55 PM   #1 (permalink)

رَوَحَ يَآَطَـآَيَرَ وَقَلَهَـ اَلَحَ‘ـَيَآَآآَهـَ بَعَ‘ـَدَهـَ مَمَلَهـَ ..~
خَ‘ــــــــآآآليهـ مــَن [الـآمــــل]
سالفه مبدعه ~
 
الصورة الرمزية |[كبريآء الج ـرح]|

|[كبريآء الج ـرح]| متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 العمر : ..؟..
 الجنس : انثى
 المكان : ،،؟،،
 شغلكـ : ..ْ~؟~ْ..
 المشاركات : 3,076
 النقاط : |[كبريآء الج ـرح]| is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 47
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

الـلَيل وَع‘ـَيوَنَكَ وَأَنَأَ .. كَلَنَ بَكَىَ ـآَ وَقَتَ اَلَفَرَـآَـآَقٌ

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 4

وسام التميـز 

Cool احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

 

 

 

 

تعتبر الدقائق الثلاث التالية


لاستيقاظ الإنسان في الصباح


هي الأكثر خطورة في اليوم كله،


إذ يحذر من النهوض فورا من


الفراش بعد أن يدق جرس المنبه


حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات


عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر


إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ


المفاجئ على صوت التليفون أو


المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك

بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة

تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي

بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله

تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير

عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف

مرحلة النوم التي يستيقظ فيها

الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة

النوم العميق تكون ضربات القلب

منتظمة وعضلات الجسم في حالة

ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من

نومه العميق قد يؤثر ذلك على

ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة

التنفس نتيجة لسرعة ضربات

القلب فإذا كان الشخص مريضا

بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان

استيقاظه المفاجئ قد يوثر على

جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما

يمكن أن يؤثر على القدرات

الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف

بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث

ارق واضطرابات في النوم

واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر

في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات

صرعية بخاصة إذا كان جهازه

العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد

الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد

يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما

يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون

بسبب أي مؤثرات خارجية مما

يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة

ضربات القلب ومشاكل في الدورة

الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر

الأشخاص الذين يعانون أمراضا

نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم

أو القلق وكذلك مرضى السكر

والقلب والضغط العصبي مما

يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في

شرايين القلب

ممآ قرأت ..




 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع |[كبريآء الج ـرح]| :




آ تظَنْ إنْ آلسعآدهْ كلْ سآعهْ توُلدْ
لآ تظَنْ إنْ آلصَدآقهْ شيْ دآيَمْ مآ يغَيبْ . .

لآ تظَنْ إنْ آلمحَبهْ دآيمهْ تبقىْ للأبدْ
لآ تَظنْ إنْ آلخيآنهْ مآ تجَيلك منْ حبيَبْ .



أح‘ـلىـآ قرووب ^،^

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /29-10-2009, 11:56 PM   #2 (permalink)

..ْ{لّـّـيمـّوّنــّهـّ
مشرفة قسم المسلسلات اليابانيه والانمي
 
الصورة الرمزية ĻмσΌσ

ĻмσΌσ متواجد حالياً

 رقم العضوية : 503
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 العمر : - - - - -
 الجنس : انثى
 المكان : آلــّّرّيــّآضّ..
 شغلكـ : طـّآلبّهـّ مـّصّرقّـّعهـّ ..=)
 المشاركات : 2,721
 النقاط : ĻмσΌσ will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 66
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

ε3 لكـ في خافقي حب مابتلقى مثيله في الكون كله

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 5

وسام التميـز 

افتراضي

 

 

 

 

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع ĻмσΌσ :

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 12:00 AM   #3 (permalink)

رَوَحَ يَآَطَـآَيَرَ وَقَلَهَـ اَلَحَ‘ـَيَآَآآَهـَ بَعَ‘ـَدَهـَ مَمَلَهـَ ..~
خَ‘ــــــــآآآليهـ مــَن [الـآمــــل]
سالفه مبدعه ~
 
الصورة الرمزية |[كبريآء الج ـرح]|

|[كبريآء الج ـرح]| متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 العمر : ..؟..
 الجنس : انثى
 المكان : ،،؟،،
 شغلكـ : ..ْ~؟~ْ..
 المشاركات : 3,076
 النقاط : |[كبريآء الج ـرح]| is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 47
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

الـلَيل وَع‘ـَيوَنَكَ وَأَنَأَ .. كَلَنَ بَكَىَ ـآَ وَقَتَ اَلَفَرَـآَـآَقٌ

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 4

وسام التميـز 

افتراضي

 

 

 

 

تسلمييين قلبو منورهـ ..





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع |[كبريآء الج ـرح]| :




آ تظَنْ إنْ آلسعآدهْ كلْ سآعهْ توُلدْ
لآ تظَنْ إنْ آلصَدآقهْ شيْ دآيَمْ مآ يغَيبْ . .

لآ تظَنْ إنْ آلمحَبهْ دآيمهْ تبقىْ للأبدْ
لآ تَظنْ إنْ آلخيآنهْ مآ تجَيلك منْ حبيَبْ .



أح‘ـلىـآ قرووب ^،^

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 12:41 AM   #4 (permalink)

لن ترتوي يا قلب إلا بنفحة إيمان و لن تكتحلي يا عين إلا برؤية الرحمن
مشرفـ/ـه عامـ/ـه
 
الصورة الرمزية مشــ خجوله ـــاعر

مشــ خجوله ـــاعر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1027
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 العمر : ....®®....
 الجنس : انثى
 المكان : في قلب من يحبني
 شغلكـ : طالبهـ ©..
 المشاركات : 3,056
 النقاط : مشــ خجوله ـــاعر will become famous soon enoughمشــ خجوله ـــاعر will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 128
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

· ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا أنك أنت الوهاب

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 5

وسام 

افتراضي

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع مشــ خجوله ـــاعر :








..
لا للردود السطحيــه نعم للابداع

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 10:24 AM   #5 (permalink)

رَوَحَ يَآَطَـآَيَرَ وَقَلَهَـ اَلَحَ‘ـَيَآَآآَهـَ بَعَ‘ـَدَهـَ مَمَلَهـَ ..~
خَ‘ــــــــآآآليهـ مــَن [الـآمــــل]
سالفه مبدعه ~
 
الصورة الرمزية |[كبريآء الج ـرح]|

|[كبريآء الج ـرح]| متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 العمر : ..؟..
 الجنس : انثى
 المكان : ،،؟،،
 شغلكـ : ..ْ~؟~ْ..
 المشاركات : 3,076
 النقاط : |[كبريآء الج ـرح]| is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 47
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

الـلَيل وَع‘ـَيوَنَكَ وَأَنَأَ .. كَلَنَ بَكَىَ ـآَ وَقَتَ اَلَفَرَـآَـآَقٌ

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 4

وسام التميـز 

افتراضي

 

 

 

 

ولكم ..
شكراً لكِ على ـآ الح ـضور الرآقـي ..





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع |[كبريآء الج ـرح]| :




آ تظَنْ إنْ آلسعآدهْ كلْ سآعهْ توُلدْ
لآ تظَنْ إنْ آلصَدآقهْ شيْ دآيَمْ مآ يغَيبْ . .

لآ تظَنْ إنْ آلمحَبهْ دآيمهْ تبقىْ للأبدْ
لآ تَظنْ إنْ آلخيآنهْ مآ تجَيلك منْ حبيَبْ .



أح‘ـلىـآ قرووب ^،^

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 11:49 AM   #6 (permalink)

حَـِـِـِـِـِـِـِـِـِڵآوۈـۃ «--
مشرفة قسم Pixelz & Accessorize
 
الصورة الرمزية ḿaϊlê ģiЯĻ$

ḿaϊlê ģiЯĻ$ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 240
 تاريخ التسجيل : May 2009
 العمر : ღƒŏŎŏяţểểήღ
 الجنس : انثى
 المكان : k . s . a
 شغلكـ : كتآبة موـآضيع
 المشاركات : 1,868
 النقاط : ḿaϊlê ģiЯĻ$ will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 83
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

ـآحبـــــــك

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 3

وسام التميـز 

افتراضي

 

 

 

 


»كبووورهـ
مششكورهـ حبيبتي ..

ع الموضوع ..

وع المعلومة ...

الح‘ـمدللهـ ..

ـآنـآأ ـآج‘ـلسس ع الفرآأإش يمكن نص سساعة

يسسلمو غ‘ـلآأتوو




ودي وعبير ردي

=)





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع ḿaϊlê ģiЯĻ$ :

[فقط العضوات المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

تصميمي .~!
لآ للردود السطحية نعم للإبدآ‘ع..
™The Legend of ●creativity
لنكن نجمه في سماء الابداع

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 12:16 PM   #7 (permalink)

رَوَحَ يَآَطَـآَيَرَ وَقَلَهَـ اَلَحَ‘ـَيَآَآآَهـَ بَعَ‘ـَدَهـَ مَمَلَهـَ ..~
خَ‘ــــــــآآآليهـ مــَن [الـآمــــل]
سالفه مبدعه ~
 
الصورة الرمزية |[كبريآء الج ـرح]|

|[كبريآء الج ـرح]| متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 العمر : ..؟..
 الجنس : انثى
 المكان : ،،؟،،
 شغلكـ : ..ْ~؟~ْ..
 المشاركات : 3,076
 النقاط : |[كبريآء الج ـرح]| is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 47
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

الـلَيل وَع‘ـَيوَنَكَ وَأَنَأَ .. كَلَنَ بَكَىَ ـآَ وَقَتَ اَلَفَرَـآَـآَقٌ

 MMS :

 اوسمة :

مجموع الاوسمة: 4

وسام التميـز 

افتراضي

 

 

 

 

بل أج ـل أيـآم المدآآرس لآزم تقع ـدين 5 مشآن تقومي 5 ونص خخخخخ
منورهـ يالغلآ ..





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع |[كبريآء الج ـرح]| :




آ تظَنْ إنْ آلسعآدهْ كلْ سآعهْ توُلدْ
لآ تظَنْ إنْ آلصَدآقهْ شيْ دآيَمْ مآ يغَيبْ . .

لآ تظَنْ إنْ آلمحَبهْ دآيمهْ تبقىْ للأبدْ
لآ تَظنْ إنْ آلخيآنهْ مآ تجَيلك منْ حبيَبْ .



أح‘ـلىـآ قرووب ^،^

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /30-10-2009, 12:24 PM   #8 (permalink)

زهرهـ خنقها الزمنـ يوماً
عضو/ه VIP
 
الصورة الرمزية صمــت الرحيــل

صمــت الرحيــل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 183
 تاريخ التسجيل : May 2009
 العمر : 19
 الجنس : انثى
 المكان : حيث تلتقي متوازيات الخطوط
 شغلكـ : طالبه
 المشاركات : 1,998
 النقاط : صمــت الرحيــل is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 22
 علم الدولة : ~
 المـزاج :
 SMS :

لو حصل وإنك رجعت لا تدور في سكاتي عن حياة.اللي كانت (صدفه)وراحت إختنق صوت المشاعر وما بقى إلا السكات

 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

تسلمين يالغلا على الطرح المميز..
موضوع مفيد ومعلومه رائعه...
لا عدمناك
..





 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
من, الأستيقاظ, الاولى, الـ, احذر, دقائق

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


خريطة الموقع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
[ إن كل ما في هذا المنتدى هو نتاج أفكار خاصة.. و الحقوق هنا محفوظة لأصحابها ]
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
احصائيات سوالف بنات في رتب

تصفح RSS (خلاصات المنتدى)  YAHOO اضافة  Windows Live اضافة  MSN اضافة  Google اضافة

 اضافة AOL  اضافة Bloglines   اضافة NewsGator Online   Technorati اضافة

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101